Камерон Дијаз: Мојот рецепт е многу секс, кардио тренинг и многу здрави оброци!
Актерката Камерон Дијаз е една од оние жени среќнички која со минимална инвестиција добива одличен резултат, совршено тело.
Нејзината тајна е многу секс со кој ја одржува одличната линија и да ужива во животот.
Актерката која по раскин на врската со Џастин Тимберлејк и скршеното срце акумулирала неколку екстра килограми набрзо сфати дека животот продолжува.
Стресот и љубовните проблеми оставиле свој белег на друг начин на нејзиното совршено тело и таа одлучи да стави крај на тоа.
“Никогаш не сум бил поддржувач на разни диети. Нервите се најдобра диета, кога работам јас сум прилично нервозна и не се хранам редовно и често за време на снимањето губам неколку килограми”, изјави Камерон.
Дури кога тој почна да го слуша своето тело сфати колку се добри прехрамбените навики и клучот за убавиот изглед и доброто здравје.
“Појадокот е најважен а тоа го сфатив кога почнав да се занимавам со сурфање на вода”, вели Камерон.
Нејзиниот омилен појадок се состои од интегрален ориз со јајца и лимонада.
Камерон забележала дека нејзиното тело најдобро функционира кога внесува повеќе оброци во текот на денот.
Таа сака месо од кое секогаш се состои главното јадење а често со засладува со јогурт, овошје и јаткасти плодови.
“Ми се допаѓа да јадам и да подготвувам храна а често и готвам за пријатели” се пофали убавата актерка.
Како и секоја жена и Камерон има приговори на својот изглед, па покрај подобриот тен сакала да има и поголем задник.
“Моето семејство е по потекло од Куба па секогаш се прашувам зошто јас не наследив убава и заоблен задник”, рече таа со смеа.
За снимањето на филмот Чарлиевите ангели во кои покажа дека всушност има тело кое привлекува воздишки таа тренирала секој ден со часови и тоа цели три месеци.
Тогаш прв пат сфатив дека вежбањето навистина прави чуда. Рецепт за нејзиниот добар изглед е секојдневен кардио тренингот од 30 минути а потоа половина час пилатес.
Камерон сака да биде гола и не се срамам од нејзиното тело. “По дома често одам гола, го сакам тоа чувство на слобода”, признава дека сфатила дека сексот и помога за да ја задржи добрата линија.
“Сексот е одлично решение за сите проблеми и најдобар начин да уживате” откри Камерон.
