Кардио Смути

Чувајте го срцето и уживајте во овие состојки!
СОСТОЈКИ
50 гр Капини
10 мл Сусамово масло
100 мл Млеко (0,5 масленост)
100 мл Јогурт (0,5 масленост)
Нутритивни вредности :
Енергетска вредност: 178 kалории
Протеини: 7,2 гр
Масти: 10 гр
Јаглехидрати: 16 гр