ХИПОТЕНЗИЈА – НИЗОК КРВЕН ПРИТИСОК
ПРИЧИНИ
Крвен притисок понизок од 100/60 мм Хг измерен повеќе пати претставува низок крвен притисок (хипотензија).
Постојана низок крвен притисок или примарна хипотензија нема точно определени причина, но секундарна хипотензија (се јавуваат како резултат на некоја друга болест).
Секундарна хипертензија се јавува како резултат на: крварење, инфекција, дехидрација, срцев инфаркт, срцева аритмија, изгореници, употреба на лекови за намалување на крвниот притисок и диуретици.
СИМПТОМИ
Омалаксаност, бледило, недостаток на енергија, замор, вртоглавица, несвестица, слабост, слаба меморија се симптоми на низок крвен притисок.
Ваквите луѓе се чувствуваат поспани во утринските часови и им треба стимуланси во форма на кафе за да се разбудат.
Низок крвен притисок без појавата на симптомите не е закана за здравјето.
Телото се прилагодува на одредена крвен притисок, на некои луѓе 90/50 им е нормален притисок, на други кои често имаат покачен, кога притисокот ќе им падне на 100/60, се манифестира со замор, вртоглавица, несвестица, намалување на енергијата – симптоми на низок крвен притисок.
Станување од лежечка и седечка положба во стоечка положба може да предизвика вртоглавица (ортостатска хипотензија).
Препорачливо е постепено да се станува од лежечка позиција со цел притисок да се прилагоди.
Кога нема доволно крв во коронарните артерии, може да се јави болка во градите или дури и срцев удар.
Доколку бубрезите не се снабдени доволно со крв, токсините не се отстрануваат од телото во доволна мера и може да дојде до нивна акумулација.
Во најлош случај може да доведе до развој на шок (состојба опасна по живот кога виталните органи се оставени без доволно крв и не можат да ја извршуваат својата функција).
ЛЕКУВАЊЕ
Неопходно е да се зголеми внесот на течности и сол, солта ја врзува водата во телото и го зголемува обемот на циркулацијата на крвта.
Кофеин, гуарана и други стимуланси влијаат на зголемување на крвниот притисок, но во зголемени дози може да предизвикаат брзо чукање на срцето.
На пазарот има регистрирано лекови за низок крвен притисок, а како алтернатива се применуваат производи врз основа на жен-шен, гуарана. Сибирскиот женшен се препорачува кај млади луѓе и се смета за поблага варијанта.
Корејскиот Женшен или кинескиот е посилен и им препорача на стари лица, со многу исцрпено тело и намален притисок.
Ѓумбирот ја стимулира циркулацијата, може да се користии како зачин во храната.
Кај слабокрвност и анемија се јавуваат симптоми слични на грип како намален притисок (вртоглавица, бледило, слабост), со употребата на чај од коприва и цвекло и вино се зголемува усвојувањето на железо.
ПРЕВЕНЦИЈА
Низок крвен притисок не е проблем за здравјето, ако не се појават и симптоми на намален притисок (недостаток на енергија, вртоглавица, поспаност).
Поради намалениот протокот на крв, органите не се доволни снабдени со кислород и хранливи материи, па настануваат последици, а во најлош случај и шок.
Доволен внес на течности дава соодветен обем на циркулацијата на крвта и го спречува намалувањето на притисокот.
Бидејќи присутноста на намален крвен притисок може да укажува на присуство на други болести, потребно е да го испитате ова со медицински преглед.
Луѓето кои имаат низок крвен притисок имаат помал ризик за срцев удар и болести на срцето и бубрезите.
Спортистите, рекреативните спортисти и луѓе кои редовно се вклучени во некој вид на физичка активност, со идеална телесна тежина, не-пушачите имаат понизок крвен притисок.