За почетниците, се знае дека брзореагирачки мускулни влакна имаат поголем потенцијал за раст отколку бавнореагирачки. Бидејќи сме родени со повеќе или помалку однапред одреден сооднос на... Read More
Убавина
Целулитот е една од оние теми за кои сакаме и не сакаме да зборуваме. Колку и да сме стари, скоро сите го искусивме „под своја кожа“,... Read More
Една од најчесто изложените теми во списанијата за фитнес е познатиот индекс на маснотии на телото и како да се утврди. Прво и најважно –... Read More
Губењето тежина е голем проблем за многумина, а оние кои се најупорни и посветени за постигнување на таа цел, сигурно ќе успеат. Но, за што ретко... Read More
Најчесто, постигнувањето и одржувањето на здравјето и добрата форма се чини дека е сложена и тешка цел да се постигне, но правилната и урамнотежена диета... Read More
Скарлет Јохансон се чини дека е совршена жена! Барем кога станува збор за формулата за убавина на античките Грци! Откријте колку сте блиску до совршенството на многу... Read More
Што е најпривлечно за жените со машко тело? Дали им пречи дали е низок, проќелав или буцмаст? Еве што изјавија повеќе од 2.000 жени за сексипилноста на... Read More
Бадемот и бадемовото масло се богати со протеини и витамин Е, кој е природен антиоксиданс; ги штити клетките на кожата од оштетување и спречува формирање... Read More
Влажен ден и друга капка пот се лизна надолу по вратот додека трчавте и дневната рутина повторно ја претворивте во испотен тренинг. Мислите ли колку... Read More
Дали сакате да се откажете од пушењето? Ние ви нудиме начин оваа одлука да не влијае на вашето тело! Постојат бројни причини зошто да се... Read More