Fri. Oct 30th, 2020

Фитнес дисциплини

Ако не се промениме, ние не напредуваме. Ако не напредуваме, тоа е како да не живееме. Напредокот бара привремено откажување од безбедноста. Напредокот може да значи напуштање на... Read More
Многу често во нашиот секојдневен разговор наидуваме на терминот “стил” на пливање. Користењето на овој термин е погрешно, бидејќи секој пливач има свој начин на... Read More
Тае Бо е уникатна комбинација од Тае Квон До, бокс, карате и аеробик, создадена од неверојатниот Били Бленкс. Тоа се вежби кои ве учат како... Read More
Гледајќи на бенефициите што ги носи тренингот во различни периоди од денот, утринскиот тренинг е вистински шампион со бескрајно повеќе позитивни ефекти во споредба со... Read More
Барате забавен начин за да бидете во форма? Тогаш земете го јажето и започнете да скокате. Скокањето на јаже е интензивна кардио активност, која ќе... Read More