Sat. Aug 8th, 2020

Опис на вежби

Доколку сакате поголем обим на надлактицата,пренасочете го вниманието од бицепс кон трицепс. Задниот дел на раката сочинува 60% од нејзината вкупна мускулатура“. Додадете ги овие... Read More
Важен дел од рутината за тренингот за време на изолацијата е да се одржи креативноста и оригиналноста. Во овој поглед, сè е дозволено – сè додека... Read More
На многумина тренинг во домот е можно само ако тоа не бара дополнителни средства кои поседуваат ги поседуваат теретаните – затоа што многу не ги... Read More
Кога сите во моментов сме затворени дома поради пандемијата што се шири не сме во можност да одиме во теретана, но со присуство на различни... Read More