Sat. Aug 8th, 2020

Повреди и болести

Да тренираме или не – прашањето е сега! Сезоната на настинки, вируси и грип трае веќе неколку месеци. Скоро секој ден сме изложени на ефектите... Read More
Кога сте во состојба на депресија, имате висок крвен притисок, брзо отчукувања на срцето, вие всушност сте под голем стрес. Изворите на стрес можете да ги... Read More
Вистинското вежбање може да направи чудо со телото. Тоа ќе го почувствувате веќе по првите денови на вежбање Ако сте еден од оние кои едноставно поради... Read More
Плантарниот фасцитис се манифестира како болка во пета, како резултат на акумулацијата на микро-оштетување што предизвикува колапс на колагенските влакна на почетната точка на коската... Read More
Сите оние кои напорно тренираат сигурно имаат проблеми со воспалени мускули кои некогаш можат да бидат навистина болни и долготрајни. Воспаленијата се силни кај лицата... Read More
На Интернет се појави видео на кое момче се обидува да крене 773 килограми, на лег прес. Нормално, тој не беше спремен да издржи толку... Read More