Fri. Apr 16th, 2021

Повреди и болести

Пред сè, да го нагласиме најважното: Вртоглавица за време на вежбање не е честа состојба и треба сериозно да се сфати и да се најде... Read More
Клучно е да не го допирате лицето! Сите оние кои вежбаа во теретана пред вонредната состојба, како и оние кои планираа да започнат, секако со... Read More
Да тренираме или не – прашањето е сега! Сезоната на настинки, вируси и грип трае веќе неколку месеци. Скоро секој ден сме изложени на ефектите... Read More
Кога сте во состојба на депресија, имате висок крвен притисок, брзо отчукувања на срцето, вие всушност сте под голем стрес. Изворите на стрес можете да ги... Read More
Вистинското вежбање може да направи чудо со телото. Тоа ќе го почувствувате веќе по првите денови на вежбање Ако сте еден од оние кои едноставно поради... Read More
Сите оние кои напорно тренираат сигурно имаат проблеми со воспалени мускули кои некогаш можат да бидат навистина болни и долготрајни. Воспаленијата се силни кај лицата... Read More