Sat. May 30th, 2020
На многумина тренинг во домот е можно само ако тоа не бара дополнителни средства кои поседуваат ги поседуваат теретаните – затоа што многу не ги... Read More
Кога спортски сали и фитнес центри не се достапни за нас, повеќето имаат проблем да се мотивираат да работат нешто дома. Ова е особено точно за... Read More
Имено, според неодамнешната студија на Универзитетот во Хелсинки, Витаминот Ц би требало да ги отвори дишните патишта за да ги спречи кашлањето и шиштење кои... Read More
Списанието “ Меѓународната проучување на спортска исхрана” ги објави резултатите од истражувањето за влијанието на темно чоколадо при тренинг. Максималниот аеробен капацитет (максимум VO2) е подобрен кај субјекти... Read More