АНОРЕКСИЈА – НАРУШУВАЊЕ ВО ИСХРАНАТА

Анорексијата е екстремно губење на телесната тежина поради ограничениот внес на калории во однос на потребите, што доведува до значително ниска телесна тежина во однос на возраста и полот. Тоа е нарушување во исхраната што доведува до физички и психички проблеми на поединецот.

Симптоми – Личноста има интензивен страв од зголемување на телесната тежина и зголемување на телесната тежина, иако лицето има значително недоволна тежина. Сепак, постојат опсесивни мисли за слабеење. Тука всушност постои нарушување на шемата на телото – т.е. нарушување во начинот на кој личноста го доживува своето тело. Ова нарушување се карактеризира со рестриктивни начини на исхрана, кои потсетуваат на диета, но меѓу нив има големи разлики. Ефектите од екстремното однесување, кои се резултат на ова нарушување, се многу поопасни од какви било лоши последици на детето. Додека некој може да држи диета во обид да изгуби тежина како примарна цел, со анорексија може да биде на диета затоа што губењето на тежината го доживува како начин за постигнување среќа и самоконтрола.

Забележана е зголемена стапка на незадоволство од телото и појава на нарушувања во исхраната кај луѓето од двата пола, вклучително и оние кои се занимаваат со различни физички активности (спорт, фитнес, танц). Постои мислење дека ова нарушување е поретко кај мажите, но тоа не е точно, а тоа е затоа што мажите не зборуваат отворено за овој проблем. Доколку не се лекува, ова нарушување може да доведе до долготрајни последици: губење на менструалниот циклус, потешкотии со зачнувањето и можна неплодност, оштетување на виталните органи (што може да доведе до опасни по живот последици), кардиоваскуларни компликации и зголемен ризик од срцева слабост. губење на коскената маса и мускулите, зголемени симптоми на други ментални болести како што се депресија, анксиозност и употреба на психоактивни супстанци.

Фактори кои го зголемуваат ризикот од анорексија се биолошки, психолошки и еколошки фактори.

Биолошки фактори – Истражувањата покажуваат дека луѓето родени со предиспозиции за перфекционизам и чувствителност имаат поголема веројатност да се борат со анорексија. Овие луѓе често користат опасни рестриктивни диети, нездрави навики во исхраната и прекумерно вежбање.

Психолошки фактори – Поединци со претходни дијагнози на ментални нарушувања имаат поголема веројатност да развијат нарушувања во исхраната. Анорексијата обично се јавува заедно со анксиозни нарушувања, вклучително и опсесивно-компулсивно растројство, бидејќи карактеристиките на перфекционизмот, кои постојат кај сите овие нарушувања, се одговорни за поголем ризик од анорексија.

Фактори на животната средина – Во денешно време, идеалите за убавина кои ја нагласуваат совршенството и тенкоста играат важна улога во развојот на анорексијата. Поединците имаат поголема веројатност да развијат анорексија ако нивните семејни верувања во воспитувањето ги нагласуваат вредностите, изгледот и ставовите кон храната и вежбањето кои се слични на западните идеали за убавина и исхрана.

Како да се лекува анорексијата?

Истражувањата покажуваат дека колку порано се започне со третманот, толку подобри се резултатите. Кога ќе се дијагностицира анорексија, третманот се спроведува тимски, имено, вклучени се психијатар, интернист-ендокринолог и нутриционист, кои ќе помогнат на најдобар начин да се надмине оваа болест. Во зависност од неколку фактори, третманот може да се одвива во болнички или амбулантски услови. Се користат терапија со лекови и психотерапија (когнитивно-бихејвиорална), индивидуално советување, групна терапија, семејна терапија, вежбање и едукација за исхрана. Првиот чекор во постигнување целосно закрепнување од нарушувања во исхраната е да се влезе во соодветна програма за третман. Здравата исхрана, како и физичката активност (под надзор на стручно лице) може да му помогнат на болен човек.

Постојано се нагласува дека правилната исхрана и соодветната физичка активност се важни аспекти на здравиот живот. Сепак, постои граница помеѓу здравите навики во изборот на храна и вежбањето од една страна и појавата на опсесија од друга страна. Бидејќи сме толку фокусирани на здравата исхрана и правилното вежбање, луѓето кои се обидуваат да прават работи што се добри за нив на крајот ја преминуваат оваа граница. Откако ќе се најдат во овој неуреден простор, на луѓето може да им биде тешко да препознаат дека она што го прават всушност може да го загрози нивното здравје.