ДАЛИ ГЕНЕТИКАТА МОЖЕ ДА БИДЕ ГЛАВЕН ВИНОВНИК ЗА ВАШИОТ НЕУСПЕХ?
Генетиката е многу чест изговор за неможност за напредок во вежбањето. Иако лошата исхрана и неквалитетниот тренинг се многу честа причина, најлесно е да да ја обвиниме генетиката за лошите резултати.
Неодамнешните американски истражувања откриваат дека генетиката навистина може да ги подобри или изостави резултатите од тренингот.
ВЛИЈАНИЕ НА ГЕНЕТИКАТА
Според истражувањата, генетиката има многу големо влијание врз изгледот но и за менталниот став.
Во превод, генетиката може значително да влијае на резултатите за време на вежбањето, може да придонесе за побрз напредок, но може и значително да ја смени нашата цел.
Исто така, генетиката значително влијае на менталниот став на вежбачот.
Ако несакате да вежбате, ве мрази, многу брзо го губите фокусот итн. ја обвинувате генетиката.
ГЕНЕТИКАТА НЕ Е НЕПОБЕДЛИВА
Иако лошите гени може значително да ”одмогнат” во остварувањето на поставените цели, тоа не значи дека целите не може да се постигнат.
Можеби ви треба поголем напор и повеќе труд, но резултатите секако ќе дојдат, не се откажувај те.