Инспиративни изјави на Арнолд Шварценегер од кои сите можеме да научиме многу!
Веројатно ќе се согласите дека Арнолд не треба конкретно да се претставува, но она што нема да го сретнете толку често (освен ако не сте неговиот најжесток обожавател) се бројните изјави за тренинг, успех и воопшто за животот што тој дал за време на неговата неверојатна долга и разноврсна кариера. Ова се мудрости кои сè уште ги мотивираат не само љубителите на боди-билдинг и сериозен тренинг, туку и оние кои едноставно се обидуваат да дадат се од себе во сè што прават. И не само во sидовите на салата, туку и во животот воопшто.
Ако би се осврнале на секоја од овие мотивациони изјави од самиот почеток на Арнолд , ова би бил многу долг напис, па ќе се задржиме на неколку од најпознатите. Погледнете ги и обидете се да ја разберете и примените мудроста што ви ја нудат за да продолжите уште помотивирано кон вашата цел или целосно да го смените правецот и да го направите првиот чекор кон подобра верзија за себе.
„Тренингот е излез за целата потисната негативна енергија акумулирана од животниот стрес, така што го зајакнува вашиот дух на ист начин како и го зајакнува вашето тело.
Одете до крај. Во последните неколку повторувања, одговорот лежи во тоа дали мускулот што го тренирате навистина ќе порасне. Токму оваа област на болка ги дели победниците од оние кои не се и токму тоа им недостасува на луѓето најмногу – храброст да се каже „Не се предавам“ и да продолжам да се движам низ болката без оглед на се “.
“Боди-билдингот е како и секој друг спорт. Ако натпреварите се основа на секој спорт, тогаш и ова – тренираш да се натпреваруваш, и ако сакаш да бидеш успешен, мора да бидеш 100% посветен на тренинг, исхрана и практикување на правилен ментален приод.”
“Сето она што го доживуваме да тренираме други, изгледа претерано, можеби и бесмислено. Но, научив нешто од сите тие години обука и натпреварување, од сите тие сетови и повторувања, особено кога не верував дека можам да кренам грам повеќе. Научив нешто важно и тоа е без сомнение – ние сме секогаш посилни отколку што мислиме “.
„Силниот карактер го гради отпорот со кој се борите во теретана, како и оној со кој се борите во вашиот живот“.
„Како и во боди-билдинг, губењето во нашите сопствени животи не значи ништо повеќе од стекнување на потребното искуство за иден раст, затоа што ако никогаш не се осмелиме да ги тестираме сопствените граници, како ќе знаеме колку сме навистина силни? И што е уште поважно – како некогаш ќе станеме уште подобро и посилно? “
“Верувам дека луѓето ме сметаат за нарцис затоа што постојано гледам во огледало. Но, она што тие не го разбираат е дека тоа е единствениот начин да се провери како напредувам. Како инаку знам дека мускулите растат на сакам освен да ги гледам, да ги мерам. Огледалото е најдобрата алатка затоа што лесно можам да ја видам дефиницијата за секој мускул во него, и тоа е толку суптилен детал што ниту еден друг бодибилдер не може да го забележи на мене. Пливач користи стоперка како што користам огледало. Но, луѓето имаат чуден страв од себе, тие се чувствуваат виновни кога ќе се погледнат, како да прават нешто лошо. А колку огледала има околу нас? ”
“Силата не е родена од победа. Тоа се твоите битки кои ја развиваат твојата сила. Кога ќе поминеш низ тешки времиња и сепак ќе избереш да не се предаваш – тоа е сила”.
“Знаете, јас сум вечен оптимист. Сфатете дека вашиот ум е ограничување – сè додека може да го цени фактот дека можете да направите нешто, можете да го сторите тоа ако несомнено верувате во тоа”.
“Сите ние имаме голема внатрешна сила. Моќта лежи во самодовербата, силна верба во себе. Навистина постои став на победникот – треба да гледате како победувате пред да победите. Едноставно треба да бидете гладни за победа, мора да сакате да совладате се што е важно за вас “.
“Добрите работи не се случуваат случајно. Секој сон носи одредени ризици, особено ризикот од загуба и неуспех. Но, ризиците не ме спречуваат. Да речеме дека едно лице ќе одлучи да ризикува и не успее. Таа личност мора да се обиде повторно. Не можете да паднете засекогаш – ако пробате десет пати, имате поголеми шанси да успеете единаесетти пат отколку ако не се ни обидете “.
„Помогнете им на другите, дајте што можете. Гарантирам дека, покрај тоа што ќе разубавите нечиј живот и со тоа позитивно влијаете на светот околу вас, на својот живот ќе му дадете ново значење – целосно да го збогатите и со тоа да ја откриете најголемата награда за себе. „
„Најлошото нешто што може да ми се случи е да бидам рамноправен со сите други.
„Ги поддржувам и со нетрпение ги очекувам новите идеи и визии со кои луѓето доаѓаат кај мене, но не и какви било – јас само барам одлични идеи усогласени со подобра иднина.
„Одете со широко отворени очи и со отворен ум, растејте понатаму и никогаш не гледајте наназад.