Микс – Смути од боровинки и банани

Состојки:
• 2 банани со средна големина
• 240 гр боровинки (може и замрзнати)
• 250 мл соино млеко
• Стевиа по желба
Подготовка:
Сите состојки вметнете ги во блендер и мешајте додека смесата не стане еднолична.
Се става во чаши и се служи веднаш. Уживајте во овој сладок пијалок полн со витамини, минерали и антиоксиданси.
Нутритивна вредност:
• Енергетска вредност: 368 kалории
• Протеини: 4 гр
• Јаглехидрати: 90 гр
• Масти: 4,7 гр.