ОРИЗОВА ВОДА И ЕФЕКТИ

Оризовата вода е, како што сугерира името, оризова вода. Малку луѓе на запад немаат практика да ја користат оваа вода. Источните жители одамна се познати по редовното консумирање на ориз. Еден од „дериватите“ на оваа храна е оризовата вода, која има многу здравствени придобивки за нашиот организам.

Подготовка на оризова вода:

Подготовката на оваа вода е многу едноставна. Се што треба да направите е да сварите три лажици ориз во две шолји вода. Оставете ја водата да врие 20 до 30 минути и не додавајте сол или масло. Кога водата ќе побелее млечно, процедете ја, оставете ја да се излади и испијте ја.

Придобивките што ги нуди оризовата вода се:

–  Ги релаксира умот и телото : Меѓу многуте здравствени придобивки од оризовата вода, една е релаксација на умот и телото. Сè што треба да направите е да додадете малку од оваа вода во вашата бања и да останете во водата неколку минути. Оваа терапија е многу релаксирачка и успешно го релаксира вашиот ум и тело.

–  Извор на енергија : оризот е богат со јаглехидрати, а јаглехидратите се главниот извор на енергија. Пиењето оризова вода делува како одличен извор на енергија. Најдоброто нешто за овој дел е што телото многу лесно ја апсорбира целата енергија од овој пијалок. Ако го започнете денот со чаша оризова вода, ќе имате доволно енергија за остатокот од денот.

–  Природен лек против дијареа : Оризовата вода е еден од најдобрите лекови против дијареа, како за деца така и за возрасни. Кога станува збор за децата, студиите покажуваат дека оризовата вода е многу ефикасен лек против дијареа бидејќи го намалува обемот и зачестеноста на столицата. Исто така, овој пијалок е многу успешен во регулирањето на телесната температура. Ова е многу корисна информација доколку надворешната температура е многу висока, особено во летните денови, оризовата вода може да ви помогне и во овој сегмент.

– Помагање на дигестивниот систем : Пиењето оризова вода е исто така добро за започнување на дигестивниот систем. Хранливите материи во оваа вода помагаат во ублажување на запек. Покрај тоа, треба да консумирате храна богата со растителни влакна. Овие две заедно ќе го одржат вашиот дигестивен систем во добра форма.

– За здрава коса : Покрај сето горенаведено, оризовата вода има бројни придобивки за вашата коса. Со години се користи како шампон и регенератор. Разликата е само во едно, оризовата вода не содржи хемикалии. Содржи инозитол кој ја подобрува еластичноста на косата и го спречува оштетувањето, а помага и за зајакнување на косата од корен.

Заклучокот е многу едноставен и логичен, треба да консумирате оризова вода и да им го олесните животот на телото и умот. Доколку досега не сте го пробале овој напиток, сега е вистинскиот момент да го подобрите вашето здравје со оризова вода.