Ослабете со помош на проверени диети како славните холивудски дами
1- Диета на Анџелина Џоли
Анџелина Џоли практикува диета која содржи најмалку 5 оброци на ден, наместо традиционалните три.
Тоа е клучот за да се избегне напад на гладта.
Оброците се состојат од овошје, зеленчук кои се свежи, и месо кое е приготвено на скара или печено со многу малку масло за јадење.
2- Диета на Рејчел Билсон
Младата атрактивна актерка Рејчел Билсон, гладта ја ублажува со житарки.
Таа практикува секогаш во својата чанта да носи читарици и секогаш кога ќе почувствува глад зема од нив.
3- Диета на Џенифер Анистон
Актерката Џенифер Анистон практикува Аткинсова диета.
Таа подразбира внесување на голема количина на протеини и строго е забрането внесувањето на не здрави јаглехидрати.
Менито најчесто и се состои од јајца, риба, месо, и зеленчук.
4– Диета на Деми Мур
Освен тоа што внимава да не внесува високо калорична храна, Деми Мур пронашла решение за брзо согорување на калориите и надуениот стомак.
Таа секојденвно јаде суви сливи кои се богати со антиоксиданси и освен тоа што на тој начин си помага при надуеност, исто така си овозможува убав тен.