Протеински леб со овесни снегулки

Рецептот е за 10 кришки леб.

Состојки:

• 500 гр свежо сирење
• 250 гр овесни снегулки
• 3 цели јајца
• 2 гр сол
• 2 гр сода бикарбона
• 2 супени лажици маслиново масло
• 10 гр ленено семе

Подготовка:

Во сад ставете го свежото сирење, јајцата, солта и содата бикарбона и се измешајте добро.

Потоа додадете маслиново масло, ленено семе, и на крајот овесните снегулки.

Смесата добро промешајте со дрвена лажица се додека не стане хомогена и глатка.

Тавата обложете ја со алуминиумска хартија.

Истурете ја смесата во тавата и печете околу 45 минути на 170 степени додека не добие златна боја.

Нутритивни вредности по кришка :

Енергетска вредност: 135 kалории

Протеини: 9,8 гр

Масти: 3,2 гр

Јаглехидрати: 15,7 гр