Чоколадни протеински колачи со лешници

Потребни состојки:

50 гр мелени лешници

25 гр протеин од сурутка со вкус на чоколадо PRO WHEY SHAKE 700 gr

1/2 лажичка прашок за пециво

45 мл соино млеко

25 гр темно чоколадо

15 гр чоколадни снегулки

ПОДГОТОВКА:

Сите состојки се мешаат во сад. Се топи чоколадото со млекото во микробранова печка.

Додадете го растопеното чоколадо со млеко во другите состојки. На крајот се додаваат чоколадните снегулки.

Поделете ја добиената смеса на еднакви делови и ставете ги во сад за печење на хартија за печење . Печете ги околу десет минути на 180 степени.

Нутритивна вредност (1 колач):

Калории: 151 калории

Протеини: 8 гр

Јаглехидрати: 4.4 гр

Маст: 11.7 гр

Влакна: 3.8 гр.