Sun. Sep 25th, 2022

Додатоци во исхрана

Спортските и фитнес додатоците се дефинитивно еден од најпопуларните додатоци во исхраната што се користат секојдневно, како кај спортистите, така и кај аматерските вежбачи. Секој сака и... Read More
Селенот е микрохранлив материјал откриен во 1817 година од познатиот шведски хемичар и лекар Јон Jacејкоб Берзелиус. Селенот е неметал, елементи во трагови што се... Read More
Едноставно 2 лица 15мин Жешко е и сите бараме некакво ладење. Сладоледот е секогаш одлична идеја во вакви ситуации. Што е со сладоледот со чоколадо со банана... Read More
Списанието “ Меѓународната проучување на спортска исхрана” ги објави резултатите од истражувањето за влијанието на темно чоколадо при тренинг. Максималниот аеробен капацитет (максимум VO2) е подобрен кај субјекти... Read More
Јагоди, портокали, манго Витамин Ц го зајакнува имунитетот, но го подобрува и лошото расположение .  Овој моќен антиоксиданс се покажа како одлично оружје во борбата против депресијата,... Read More
За кикириките велат експертите, дека се голем извор на енергија и содржат мноштво на витамини и минерали, плус протеини. Погледнете што има во кикириките и какви... Read More
Протеините се важен дел од исхраната, бидејќи како макронутриенти тие се составен дел на клетката. Имено, тие ги обезбедуваат потребните аминокиселини за нормално функционирање на... Read More