Црешите не само што се вкусни, тие се преполни со моќни витамини и минерали . Тие се одличен извор на влакна кои ја подобруваат функцијата на цревата и помагаат во одржување... Read More
Здравје
Дали сте забележале дека отекувањето на нозете се јавува најчесто во лето и може да биде доста непријатно. Во повеќето случаи, отокот не е причина за... Read More
После вежбање со тегови или трчање, ништо не е подобро од добро ладно пиво, како што често некои нагласуваат. Но, треба да одолеете на тоа искушение,... Read More
Многупати жолчката беше на обвинителна клупа, многупати беше слушната, обвинета, осудена на егзекуција од нашата исхрана, но има многу невистини и лошо протолкувани причинско-последични односи... Read More
Улогата на јаглехидратите (јаглехидратите) во тренинзите, здравјето и долговечноста е секогаш актуелна тема во теретаните и лабораториите. Многу бодибилдери следат многу ниска UH диета за да... Read More
Стрес, анксиозност, раздразливост, промени во расположението, депресија, замор, сето тоа се симптоми со кои луѓето се среќаваат во животот, особено сега во модерното време. Од друга... Read More
Оризовата вода е, како што сугерира името, оризова вода. Малку луѓе на запад немаат практика да ја користат оваа вода. Источните жители одамна се познати по редовното... Read More
Варикозните вени се заплеткана мрежа од проширени венски крвни садови. Секоја вена што е блиску до површината на кожата (површинска) може да се зголеми. Најчесто ги зафаќа... Read More
Лесно е да започнете да вежбате. Најтешкиот дел е да ја задржиме мотивацијата и да продолжиме со фитнес-програмата што ја имаме испланирано за себе. По многу... Read More
Знаеме дека 1,5 l до 2 l се одредуваат како минимум кога внесот на вода е доволен на дневна основа. Знаеме и дека е многу важно... Read More