Sat. Feb 27th, 2021

Здравје

Прости јаглехидрати Простите (едноставни) јаглехидрати се брзи извори на енергија. Тие се состојат од пократки молекуларни ланци и полесно се варат во споредба со сложените јаглехидрати. Јадењето... Read More
Катаболичен хормон Ако хормонот наречен кортизол започне да достигнува високи нивоа во телото во константно време, тогаш може да има ситуација кога вашето сопствено тело... Read More
Водата е основната состојка на крвта. Крвта носи кислород, хранливи материи, хормони и многу други супстанции во клетките, истовремено отстранувајќи ги нуспроизводите од метаболизмот. Водата ги штити... Read More
Повеќето луѓе се обучени да избегнуваат храна богата со маснотии и да избираат производи со малку маснотии при купување – за ваков вид дезинформации, во... Read More
Клучно е да не го допирате лицето! Сите оние кои вежбаа во теретана пред вонредната состојба, како и оние кои планираа да започнат, секако со... Read More
При закрепнување од интензивно тренирање, многу аминокиселини се многу важни. Овие се глутамин и леуцин. Леуцин Леуцинот е суштински разгранет аминокиселински ланец, кој се наоѓа во секој подобар извор на... Read More