Fri. Dec 2nd, 2022

Здравје

Како прво, да ги нагласиме најважните работи: Вртоглавицата за време на вежбањето не е вообичаена состојба и треба да се сфати сериозно и да се... Read More
Протеините се макронутриент кој учествува во голем број процеси во човечкото тело, а оној по кој е најпознат секако е одржувањето и растот на мускулната... Read More
Во денешно време, метаболизмот често се споменува во фитнес круговите, но и многу пошироко. Застрашувачки факт е дека повеќето луѓе што зборуваат за тоа имаат многу... Read More
Калиумот е многу важен и неопходен електролит за здравје и тренинг. Од суштинско значење е вашето срце, мускули и нерви да функционираат правилно и добро. За да... Read More
Луѓето се хомеотермички суштества, што значи дека температурата на нашето тело е постојана во текот на животот. И иако температурата варира од ден на ден, па... Read More
Ѓумбирот е зачин кој неодамна го стекна своето заслужено, истакнато место во западната кујна, додека во Азија ова растение е еден од најважните зачини што на... Read More
После микробите, слободните радикали се најголемите непријатели на долгиот живот! Едно е очекуваното траење на животот при раѓање, а сосема друго е максималниот животен век.  Современите антиоксиданти... Read More
Едноставно 2 лица 25 мин Бидејќи може да се подготви и вклучи во исхраната на стотици начини, денес ви донесуваме идеја како да направите каша... Read More